-
Плавание ─ это упражнение, которое сжигает очень много калорий, увеличивают силу и мышечную выносливость, улучшает координацию движений, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует обмен веществ в организме.
Подробнее
12 августа '14 13:00
1
-
По сравнению с другими видами плавания, в стиле баттерфляй невозможно добиться высокой скорости только одной физической силой, тут еще очень важна техника. Поэтому, для того, чтобы научиться плавать баттерфляем, необходимо точное знание правил плавания. С.
Подробнее
9 августа '14 11:00
0
-
Для увеличения срока службы футбольного мяча за ним надо правильно ухаживать. Уход за футбольным мячом ─ это не сложный процесс. Достаточно придерживаться нескольких простых правил.
Подробнее
7 августа '14 17:32
1
-
Покупка футбольных бутс ─ большая инвестиция. Для того, чтобы футбольная обувь помогала показывать отличные спортивные результаты и служила долго, нужно знать, как ухаживать за футбольными бутсами.
Подробнее
5 августа '14 21:00
0
-
Наверняка каждый думал о том, как накачать пресс дома быстро и эффективно. В книжках и в интернете можно найти огромное количество разных рекомендаций по быстрому качанию кубиков на животе. Впрочем, похвастаться своей эффективностью могут лишь единичные в.
Подробнее
31 июля '14 20:15
0
-
Велосипед – легкое и экологическое средство передвижения. На нем можно ездить в любом возрасте, он занимает мало места, помогает сохранить хорошую физическую форму и относительно недорого стоит. Велосипеды бывают разные по типу и по цене. Как же выбрать х.
Подробнее
29 июля '14 18:00
2
-
Рюкзак - необходимая вещь как для коротких, так и долгих походов. Кроме того, он незаменим в повседневной жизни для переноса личных вещей. Очень важно, чтобы рюкзак был удобный во всех отношениях. Как же выбрать такой рюкзак?.
Подробнее
26 июля '14 15:42
1
-
Чтобы дать ответ на вопрос: «как научиться драться?» прежде всего, надо разобраться, для чего тебе это нужно. Есть две основные причины, по которым люди решают заниматься единоборствами: просто для физических нагрузок или для реальных драк. А ты что решил.
Подробнее
25 июля '14 17:47
2
-
Сделать сально ─ это задание не из простых и требует много тренировок. Кто же настроен серьезно научиться делать сально, должен сжать волю в кулак и морально настроить себя на работу. Сейчас ты узнаешь, как научиться делать сальто.
Подробнее
24 июля '14 21:00
0
-
Красивые ноги еще никому в жизни не помешали. Чтобы сделать стройными ноги, нужна хорошая подготовка. Без преувеличения скажем, что тренировки ног ─ одна с наиболее сложных задач. В ногах находится самое большое количество мышечных групп. Поэтому ну.
Подробнее
19 июля '14 12:07
0
