Диарея у ребенка: чем кормить?
При диарее у ребенка очень важна диета. Очень важно – не давать ребенку то, что может оказать слабительный эффект. Также нужно постараться не давать продукты, усиливающие выделение желчи, приводящие к брожению в кишечнике и усиливающие его работу. К таким продуктам относят молоко и молокосодержащие продукты: ряженка, сливки и йогурты. Также лучше не давать волокнистые овощи и грибы. Нужно ограничить употребление малышом маринадов и солений, копчений и сдобы, жирного мяса.
Вместо этого можно давать каши на воде, яблоки без кожуры, бананы, сухари из серого хлеба.
Во время процесса восстановления режима пищи нужно добавлять кисломолочные продукты в рацион ребенка. Употребление растительной клетчатки, продуктов с искусственными добавками, молока, бульонов и консервов также нужно ограничить.
Читайте также: Питание ребенка с лишним весом
Если у малыша отсутствует аппетит, не перекармливайте его. Организм ребенка сам знает, когда приступать к еде – ведь на его пищеварительный тракт действует инфекция, и он требует восстановления.
Советы, чем кормить ребенка при диарее
- Первые полдня после начала диареи не давайте ребенку ничего, кроме воды и сорбентов. Потом можно накормить малыша вареным рисом (не более 100 г).
- Начинайте кормить ребенка постепенно. Давайте ему бананы, яблочный сок. Подойдет и варёный картофель.
- Черствый белый хлеб, сухари, нежирное мясо и рыба – следующий этап подготовки ребенка к нормальному режиму питания.
- Лучше всего давать малышу протертые блюда, кисели.
- На молочные продукты объявляется табу. Позволяются кисломолочные продукты с пониженной жирностью.
- Когда не знаете, чем кормить ребенка при диарее, первым делом откажитесь от копченых и жирных продуктов. А вот супы и каши давать можно.
- Во время восстановления организма после поноса неплохо давать печёные яблоки.
- Во время реабилитации после диареи хорошо давать ребенку кушать овсяную и рисовую каши. Они очень полезны для слизистой. Здоровья вашему малышу!