Что такое климакс?
Речь идет о естественном физиологическом процессе, который характеризуется возрастными переменами в половой сфере. В этот период репродуктивная система женщин перестает выполнять свои привычные функции, происходит снижение уровня половых гормонов.
В каком именно возрасте, и с какими симптомами начнется климакс у каждой конкретной женщины, зависит от ее генетической предрасположенности. Чаще всего климактерический период у дам наступает между 45-50 годами. Этот период продолжается 1,5-2 года. Но бывает и ранний климакс. Он может наступить и до 40 лет.
Причины климакса
К наступлению климакса приводит изменение гормонального фона женщины. Так, уже после 33 лет уровень женских гормонов в организме начинает снижаться. А, как известно, уровень эстрогенов в крови дам напрямую связан с созреванием в яичниках фолликулов. С годами их количество истощается, и, таким образом, прекращается созревание яйцеклеток в яичниках.
Определенное время гормоны в теле еще вырабатываются, но их уровни постепенно снижаются, не достигая, тем самым, необходимой концентрации. Именно исчезновение гормонов и является причиной проявления симптомов климакса. Каждая дама ощущает и переносит такую гормональную перестройку по-разному.
Симптомы климакса
Очень многое в этот период зависит от самого психологического настроя женщины. Так, если дама осведомлена и готова к грядущим изменениям, не боится их, не раздражается из-за их появления, ей будет намного легче пережить этот непростой период в жизни.
Как же будет протекать климакс, обычно зависит от состояния женского организма и уровня эстрогенов. Так, дамы могут начать испытывать приливы крови к голове и лицу, повышение давления и сердцебиения.
Возможны и такие симптомы как: дрожание конечностей, повышенная потливость, мелькание мушек, спазмы и судороги мышц, сухость кожи, отвращение к пище и бессонница.
Читай также: Как пережить климакс
Что делать в этой ситуации? Конечно же, не переживать. Так, стоит понимать, что этот период временный, и он обязательно пройдет. Чтобы облегчить состояние, необходимо проконсультироваться с врачом, правильно питаться, высыпаться и принимать витамины (которые назначит врач).