Антисептическое и спазмолитическое действие
Основным полезным веществом в мяте является ментол, который оказывает антисептическое и спазмолитическое действие.
Поэтому настой мяты благоприятно используется в полоскании ротовой полости при различных заболеваниях, воспалениях и повреждениях, в виде компрессов и обтираний при поражении кожи.
Для этого нужно выжать сок с листьев мяты, смочить тряпочку и приложить к проблемным участкам.
Головная боль и мигрень
Используя мяту, можно быстро избавиться от головных болей при мигрени. Для этого нужно взять свежие листья растения и приложить их к височной или лобной части головы.
Зачастую ментол входит в состав средств для снятия спазмов сосудов головного мозга.
Тошнота
Читай также: Чем полезен чай с мятой
Настои из листьев мяты часто используются для прекращения или предотвращения тошноты и рвоты.
Чтобы приготовить лечебный отвар, возьми 1 ст.л. сухой или свежей мяты, залей ее стаканом кипятка и оставь настояться на час. Готовое средство принимать по 1 ст.л. 5 раз в день.
Пищеварение
Рецепты, приготовленные на основе мятного масла, помогают улучшить работу органов пищеварения.
При правильном применении нормализуется функция желчного пузыря, усиливается секреция пищеварительных желез, повышается аппетит, а также уменьшается брожение и процессы гниения в кишечнике.
Чтобы приготовить настойку, заложи свежими листьями небольшую стеклянную банку, доверху залей ее водкой, закрой крышкой и поставь на солнце на 7-10 дней.
Затем настой нужно отжать, снова заложить свежими листьями. Такую манипуляцию повторять не менее 7 раз. Готовое средство принимать при коликах, язвенной болезни, желудочных болей - по 10 капель, предварительно растворив их в ¼ стакана воды.
Нервная система
Многим известно, что чай с мятой имеет успокаивающее действие. Его рекомендуется принимать перед сном при нарушении сна, а также при повышенной возбудимости организма в течение дня, и в период депрессии, для снятия стрессовых ситуаций.
Чтобы улучшить вкус, в чай рекомендуется добавлять ложку меда или варенья.