Многим из нас известно как утомительно через каждых два слова переспрашивать собеседника, потому что мы его не расслышали, однако народная медицина говорит, что слух можно улучшить.
Популярные рецепты
- Три простых упражнения по утрам дают значительный положительный результат:
- по утрам интенсивно растирай ушные раковины, плотно прижимай их к голове и делай 20 круговых движений по ходу стрелки часов;
- прижми уши ладонями к голове и резко отдерни, выжди 5 секунд и повтори упражнение, достаточно сделать так 15 раз;
- вставь палец в ухо как можно туже и резко отдерни назад, повторяй 15 раз.
- Пересмотри свой рацион, в нем должны быть белки, антиоксиданты, аминокислоты и витамины, а вот животных жиров и соли в минимальном количестве. Постарайся есть больше овощей, чеснока, молочных продуктов, подсолнечных и тыквенных семян, сухофруктов и оливкового масла. Благотворно влияет ежедневное употребление 1\4 лимона без сахара и с кожурой.
- Стоит избегать частого употребления кофе, шоколада, чая, сладостей и сдобной выпечки.
- Используй рецепты народной медицины. Например, смешай кашицу из растертого зубчика чеснока и 3 капли масла камфоры. Смесь заверни в марлю, и встать в ухо до ощущения легкого жжения, после чего вынимай. Повторять такую процедуру нужно перед сном, ежедневно, около полумесяца.
- Возьми пузырек объемом 100 мл, заполни его наполовину ягодами можжевельника и залей доверху водой. Спрячь в темное место на 3 недели, изредка доставая и встряхивая. Когда настойка будет готова, закапывай по 2 капли теплого раствора на ночь в каждое ухо в течение 11 дней.
- Неплохо справляется с ухудшением слуха закапывание миндальным маслом: один день в одно ухо, другой – в другое по 7 капель. Срок лечения около 12 дней.
Еще помощники
Хорошо зарекомендовали себя в улучшении слуха смеси настойки прополиса и оливкового масла, сока репчатого лука и семян тмина, ягод калины и цветочного меда. Можно попробовать попить настой из сбора календулы, донника, подорожника, хвоща полевого, цветков ромашки и побегов черники. 110 гр. травы на 510 мл кипятка, настаивать в термосе 12 часов. Принимать по 85 мг в день – 3 раза. Однако курс лечения должен быть не менее 2-х месяцев, а если должного эффекта не наблюдается, через две недели перерыва курс нужно повторять.
По мнению же многих специалистов: как можно улучшить слух, в первую очередь, нужно избегать частого посещения слишком шумных мест и раз и навсегда отказаться от наушников. Данные исследования мировых ученых показали, что до 43% молодежи на сегодняшний день имеют серьезные проблемы со слухом, из них 36% - по причине регулярного прослушивания музыки в наушниках.
Читай также: Как развить память