Положительно влияет на обмен веществ
Арбуз в первую очередь благотворно влияет на обменные процессы в организме. Он улучшает работу почек и печени, предотвращает образование камней в желчном пузыре, обладает антисклеротическими свойствами.
Арбуз богат фолиевой кислотой
В арбузе содержится большая доза фолиевой кислоты, которая так важна для нормальной жизнедеятельности. Она способствует выработке крови и улучшает биохимические реакции организма. Особенно фолиевая кислота полезна для беременных и кормящих женщин.
Содержит много железа
Арбуз также имеет в своем составе много железа. Поэтому его часто рекомендуют употреблять людям, страдающим анемией и малокровием. Не менее полезен он при артрите, гипертонии, атеросклерозе и помогает бороться с ожирением.
Хорошее мочегонное средство
Благодаря высокому содержанию солей калия, арбуз является хорошим мочегонным средством. Он эффективно измельчает и выводит камни из почек, а также помогает справиться с хроническим циститом.
Богат клетчаткой
Арбузная мякоть содержит много клетчатки, которая очищает организм, выводит токсины и улучшает микрофлору в кишечнике.
Полезен в косметологии
Также арбуз поможет сохранить красоту кожи, и в случае отсутствии аллергии его применяют в косметических масках. После него кожа становится гладкой, увлажненной и бархатистой.
Масло из арбузных косточек полезней оливкового
Масло из семян арбуза даже более полезное, чем оливковое и миндальное. Его рекомендуют применять для предотвращения и комплексной терапии раковых заболеваний, а также для лечения воспалений предстательной железы.
Арбузные корки помогут от многих болезней
Арбузные корки сушат и применят в виде отваров и настоев. Их употребление положительно сказывается на сердце и почках, а также они показаны при заболеваниях ЖКТ.
Читай также: Что приготовить из арбуза?