Смузи из нектарина и кефира
Очень полезный коктейль-смузи из нектарина и кефира. Прекрасный вариант для полдника или ужина.
Ингредиенты
- нектарин 2 штуки
- сахар 2 ст.л.
- кефир 1 стакан
10 мин
1 порции
- Нектарины помыть и очистить от косточек. Нарезать их кубиками.
Читай также: Смузи с черникой и медом
Положить нарезанные нектарины, сахар и кефир в чашу блендера и провернить до однородного состояния.
Сразу подавать на стол.
Полная версия правил