Грейпфрутовый коктейль для похудения
Пьешь, наслаждаешься и худеешь. Речь идет об уникальном полезном напитке на основе грейпфрута и имбиря. Кроме того, такой напиток еще и хорошо освежает организм в жаркую погоду. И готовить его очень просто!.
Ингредиенты
- лимон 2 шт.
- грейпфрут 2 шт.
- коричневый сахар 4 ст. л.
- имбирь (порезанный) 4 ст. л.
- вода 400 мл
- лед по вкусу
20 мин
2 порции
- Порежь мелко имбирь, отправь его в кастрюльку и засыпь сахаром.
- Далее залей имбирь водой, доведи до кипения и вари при открытой крышке около 10 минут.
- Грейпфрут и лимон помой, высуши и выдави сок.
- Отвар из имбиря остуди, процеди и добавь к соку лимона и грейпфрута.
- Подавай в стеклянных стаканах или бокалах со льдом.
Читай также: Коктейль Киви Колада
Полная версия правил