Коктейль с цукини и яблоком
Как известно, цуккини богаты калием, клетчаткой, кальцием и фосфором. Кроме того, этот продукт, благодаря своей низкой калорийности, является одним из наиболее популярных в системе диет. Предлагаем и тебе приготовить на его основе жиросжигающий напиток.
Ингредиенты
- цукини 2 шт.
- яблоко 2 шт.
- лимон ½ шт.
- корень имбиря по вкусу
- фенхель по вкусу
- лед по вкусу
15 мин
2 порции
- Для начала подготовь все овощи и фрукты: вымой, высуши и нарежь кусочками.
- При помощи соковыжималки выжми из сок из цукини, яблок и лимона.
- Все соки смешай вместе.
- Добавь потертый корень имбиря и мелко нарезанный фенхель.
- Перемешай, добавь по вкусу лед.
Читай также: Яблочный смузи
Полная версия правил