Что вызывает изжогу?
К таким факторам можно отнести:
- изменение положения во время сна;
- нарушение диеты, увлечение беременной сладкими и кислыми блюдами, жирной, острой и жареной пищей;
- резкие наклоны туловища вперед;
- прием отдельных медикаментов.
Как лечить изжогу?
Если беременную изжога мучает достаточно часто, в первую очередь, нужна консультация гастроэнтеролога. Тот, скорее всего, назначить ряд анализов и исследование по эзофагогастродуоденоскопии. Проводится эта процедура при помощи трубки с осветительными и оптическими системами. После постановки точного диагноза, врач уже назначит необходимое лечение. Кроме того, медики рекомендуют беременным:
- не переедать: то есть кушать небольшими порциями;
- больше употреблять продукты, которые обладают щелочными свойствами (сметана, сливки, творог, паровые омлеты, яйца всмятку, нежирное отварное мясо, растительные масла);
- есть больше отварных овощей;
- кушать запеченные фрукты;
- употреблять продукты, которые препятствуют запорам (например, чернослив или свеклу);
- исключить из меню кислые ягоды, овощи с содержанием грубой клетчатки, а также чай и кофе;
- не есть перед самым сном;
- спать надо возвышенности, то есть на подушке;
- носить свободную одежду;
- при появлении изжоги – принимать смекту, фофсфалюгель, ренни.
Народные средства для лечения изжоги
Самым популярным является, конечно же, прием пищевой соды. Но сильно увлекаться таким средством – не стоит, так как сода провоцирует оттеки.
Для лечения изжоги можно использовать такой рецепт: возьми15 грамм вереска и залей ½ литра воды, прокипяти пару минут, дай смеси настояться. Пей по полстакана несколько раз в день.
Хорошо помогает при изжоге и прием порошка из корневищ аира. Употребляй его несколько раз ежедневно по 1/3 чайной ложки.
Можно попробовать и настой золототысячника. Возьми 10 грамм этой травы, залей стаканом кипятка, дай настояться пару часов. Далее процеди и принимай по столовой ложке до еды несколько раз в день.
Читай также: Изжога во время беременности: Что делать