Порядок введения прикорма
Правильно вводить прикорм ребенку нужно постепенно. Сначала его приучают к фруктовым сокам. Это начинают делать в 3,5 месяца. Затем малышу начинают давать фруктовые пюре – приблизительно с 4-4,5 месяцев. А первый прикорм начинают давать уже в 5 месяцев.
С чего начать?
Первое, что нужно давать малышу после материнского молока – фруктовые соки и пюре. Можно брать как консервированную продукцию детского питания, так и делать самостоятельно. Консервированная продукция хороша тем, что не нужно тратить время на приготовление, а также тем, что она прошла гигиенический контроль. Продукция, приготовленная в домашних условиях, будет более свежей, но ее нельзя долго хранить.
В 3,5 месяца ребенку начинают давать фруктовые соки. Через 2-3 недели после этого – фруктовые пюре. Кормить ребенка нужно начинать очень маленькими порциями, буквально, на кончике ложки. Обращай внимание на то, чтобы у малыша не возникало аллергических реакций. Если все хорошо, порцию можно увеличивать. Расчет такой: каждый месяц жизни порцию сока и пюре увеличивают на 10 грамм. Пока к одному году не доведут до порции 100 грамм.
Что делать дальше?
Окончательный переход от более жидкой пищи к более густой, оптимально проводить в 5 месяцев. На 150 граммовую порцию добавляют 3 грамма растительного масла.
С 6 месяцев нужно давать уже молочно-крупяную кашу. Из крупы нужно отдавать предпочтение рису и гречке. Манная крупа у некоторых малышей вызывает заболевания кишечника. Можно попробовать вводить ее в рацион осторожно. Если все нормально, то можно будет давать и манную кашу.
С 7-8 месяцев ребенку начинают уже давать кисломолочные продукты. Потом прикорм усложняется – творог смешивают с молоком или фруктами, превращая в пюре.
Читай также: Основные правила введения прикорма ребенку
С 7 месяцев ребенку начинают давать яичный желток, перетертый с кашей или овощным пюре. А с 8 месяцев малышу уже можно давать мясо в виде пюре. Его дают с овощным прикормом.
Во время постепенного перехода от грудного кормления, ассортимент продуктов, которые можно давать малышу, значительно расширяется. В 8-9 месяцев ребенку можно давать хлеб, печенье и сухари, с 9-10 месяцев – блюда из рыбы.
Что нужно помнить, вводя прикорм
- Вводить прикорм можно исключительно здоровым детям.
- Разные продукты и блюда нужно вводить отдельно
- На введение каждого нового продукта нужно не менее 7 дней.
- Когда вводишь ребенку прикорм, сокращай количество прикладываний ребенка к груди и уменьшай порции материнского молока.